精力剤の基礎知識

全裸で寝ると精力アップ?

マリリン・モンローが「寝るときに身にまとうのはシャネルNO.5だけ」と語った名言は、世の中の男性のドキドキの妄想をかきたてた事でしょう。

 

女性はもちろん、男性にとっても、この全裸で寝ることはすごく体に良いメリットだらけだったのです。

 

ではその5つのメリットをご紹介します。虚弱体質だから全裸で寝ると風邪をひきそうという方は、まずは上半身を脱ぐことから慣れていきましょう。

 

1、寝つきがよくなります
布団に入ってもなかなか寝付けないという方は、体の深部体温が下がっていない為に起こる現象です。

 

どうしてもパジャマを着て布団に入ると、体温が下がりにくく不眠の原因ともなってしまいます。

 

寝つきが悪いと感じている方には全裸睡眠がおすすめです。

 

2.眠りが深くなる
体温が低い状態であれば、より深く眠れるという実験データーがあります。夜中に何度も起きてしまうのは眠りが浅いからなのです。

 

体温を下げてグッスリ眠りたいならパジャマと下着をつけずに寝てみましょう。

 

3.下半身の精力アップ
男性が股間を圧迫するようなブリーフを身につけて寝てしまうと、下半身の熱が逃げにくくなり、必要以上に股間の温度が上がってしまいます。

 

これは下半身にとっては避けなければならない環境です。

 

パンツを脱いで寝れば、いつも涼しく下半身にとっては理想的な状態になります。

 

4.ストレスを緩和できる
カップルで寝ている場合は、セックスをする時でなくても、全裸が良いです。人と人が抱き合ったり、肌が触れた時に分泌される「オキシトシン」というホルモンがあります。

 

これは、ストレス緩和、リラックスさせる効果があります。パジャマを着ているよりも直接肌に触れ合った方が「オキシトシン」がたくさん分泌されます。

 

5.血行が促進される
下着やパジャマを着ていると、首筋やお腹、手首などがゴムで締め付けられて血行が悪くなってしまいます。

 

全裸で寝ると体を締め付けるものから解放されるので、血行促進効果が期待できます。

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