精力剤の基礎知識

早漏治療のスクイーズテクニック

スクイーズテクニックとは男性一人で行うものではなくカップルでする男性の早漏治療の為の訓練です。

 

ですので、パートナーの方との信頼関係が大切でご自身が早漏というものを理解してもらいながら早漏を治療する事が目的です。

 

スクイーズテクニックは感覚焦点法とも呼ばれ、性行為をカップルでリラックスして楽しむ為の性知識教育も含めたトータルでの性教育の一部がスクイーズテクニックとなりますのでご理解ください。

 

 

早漏治療のスクイーズテクニック
スクイーズテクニックは早漏治療の為の訓練方法で訓練過程は大きく4つに分かれています。

 

第1段階:パートナーにペニスを勃起させてもらう
第1段階は男性はリラックスした状態でパートナーにペニスに手で刺激を与えてもらいます。男性が性的興奮が高まり射精が近づいたら刺激を一旦中止し、10〜20秒程度女性にペニスを握ってもらいます。

 

その時のペニスの握り方ですが、親指を亀頭下面(尿道側の包皮小帯)にあて、人差し指は亀頭上面、中指は亀頭の稜線の下の陰茎体部にあてます。簡単なイメージを申し上げると、男性と女性が真正面に達、真上に勃起したペニスをパートナーが親指を立てて握る感じです。

 

性的興奮を収まった後に、再びペニスへの刺激をします。射精のタイミングが近づいてきたら、刺激を一旦中止を繰り返して行います。

 

射精までの時間は15分を目安にすると良いでしょう。もしパートナーがいない場合は、ご自身の手で行ってください。

 

その場合はさきほどの説明の握り方が逆になります。射精感を抑えるポイントとしては、尿道を中心に圧迫することを意識してください。

 

第2段階:女性上位による挿入訓練
第2段階では、射精をコントロールする感覚を訓練していきます。女性は45度前屈状態でペニスを挿入します。

 

この段階では、女性が腰を振るなどの動作は一切行わず、男性側も膣の温もりを感じている状態に留めます。

 

射精感が高まってきたら、女性パートナーに伝えることで、ペニスを膣から抜きます。

 

第一段階で行ったペニスの圧迫にて性的興奮を沈めます。

 

性的興奮が静まったら再度、ペニスを挿入して訓練を繰り返します。こちらも15分を目安に訓練していきます。

 

第3段階:性交運動による訓練
第3段階では挿入後に、女性は腰を動かさないようにして、男性のみ腰を動かして性交運動を入れての訓練をします。

 

男性のみの性交運動ができたら、今度は女性の性交運動もいれて訓練していきます。

 

第1、第2段階と同じように15分間を目安に射精をコントロールします。

 

第4段階:女性上位ではなく、女性上側臥位による挿入訓練
第4段階では女性上位の体位ではなく、女性上側臥位にて訓練します。女性上側臥位とは、男女共に横になり男性が後ろから挿入する体位です。

 

こちらも上記の訓練と同じように射精するまでの時間を15分を目安に訓練をしていきます。

 

スクイーズテクニックの長所
薬を飲まない訓練方法なので、薬の副作用の心配が一切ありません。

 

薬での早漏改善は一時的なものになりやすく、このスクイーズテクニックによって身につけた射精コントロール方法は半永久的に使えます。  

 

スクイーズテクニックの短所
男性のフラストレーションが溜まる場合や女性パートナーの理解が得られない場合は訓練自体が難しくなる場合があります。

 

効果が現れるまで比較的時間がかかり、パートナーの負担が大きい訓練方法です。また、すべての人に効果があるものではないので、効果に差があります。

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